20/7/2013 - 22^ Cascatalonga Isola Liri -FR-

Gara facile solo sulla carta, invece nella  realtà difficile con gli infiniti cambi di ritmo e il 50% del percorso lastricato e sconnesso, per non parlare della scalinata da ripetere 5 volte. Comunque  bella gara in uno scenario unico.
Da tutto questo emerge la prova di Roberto a dimostrazione della sua costante crescita ...................... ne 'se ferma più. Lo ricordo ancora nella sua prima gara a Tufano che sbuffava per la troppa fatica con le gocce di sudore grosse così............invece mo si si bbono currici appresso, j'arecchiappi mo!!!

Classifica Cascatalonga 2013

di seguito i tempi dei nostri e la tabella di marcia di Roberto

Distanza Pos. Pos. M/F Pos. Cat. Tempo RealTime Parziale min/Km Giro 1 2200 27 27 6 00:07:56 00:07:53 3.36 Giro 2 4400 25 25 5 00:16:07 00:16:04 00:08:10 3.39 Giro 3 6600 22 22 5 00:24:21 00:24:17 00:08:13 3.41 Giro 4 8800 21 21 5 00:32:42 00:32:39 00:08:21 3.42 Arrivo 11000 21 21 5 00:40:49 00:40:46 00:08:07 3.42 311 - MASTROIANNI ROBERTO RUNNERS CLUB ANAGNI M_C30

	tempo	tempo reale
MASTROIANNI ROBERTO	00:40:49	00:40:46
MENENTI MAURO	00:41:40	00:41:34
REALI DANIELE	00:41:41	00:41:37
CICCONI LUIGI	00:44:16	00:44:10
RAPONI PIERLUIGI	00:48:48	00:48:41
D'ANGELI LUIGI	00:52:20	00:52:11
LIBERATORI DARIO	00:52:21	00:52:10
GRADELLINI PAOLA	00:57:07	00:56:54
SORDI FIORELLA	01:01:02	01:00:48