NOTTURNA TRE TORRI - Ceprano,Fr 10 luglio 2010

LA VETTA E' SOLO A 2 PUNTI , SABATO A SGURGOLA CI SARA' IL SORPASSO.................
Ennesima Grande prestazione della nostra squadra che ormai vede la vetta della classifica grazie all'impegno di tutti ed in particolare il ringraziamento va Lorella.
Grazie Lorella da tutta la squadra, siamo con te.
Di seguito le classifche aggiornate del giro della ciociaria per società(Solo le prime 6 le altre ormai sembrano tagliate fuori)e degli anagnini.

Per visualizzare la classifica completa clicca sulla parola Ceprano

1	ATL.CECCANO	125
2	RUNNERS CLUB ANAGNI	123
3	POD.ORO FANTASY	119
4	FISIOSPORT	110
5	AMATORI MOROLO-	73
6	ATL.ALATRI	71

LAPOMARDA	VINCENZO	0:39:11
MARCONI	MAGNO	0:41:10
CICCONI	LUIGI	0:41:13
AMMANNITI	FABIO	0:41:40
GHIRLANDINI	PIERLUIGI	0:42:25
GZEGORZEWSKY	MICHAL	0:43:59
FINOCCHIO	ROBERTO	0:44:14
GRAMENDOLA	GIANLUCA	0:45:03
FABBRIZI	GIUSEPPE	0:45:06
PATRIZI	ACHILLE	0:45:20
D'ANGELI	LUIGI	0:46:20
ASCENZI	MASSIMO	0:47:17
LIBERATORI	DARIO	0:52:10
ROSI	SONIA	0:55:06
SALVI	STEFANIA	0:55:42
GRADELLINI	PAOLA	0:56:22
MARACCHIONI	ROSSELLA	1:00:13
FONTANA	LORELLA	1:03:26
ROMEI	FABIO	1:04:47

Contrada Casale- Anagni,Fr 27 giugno 2010

Per ingrandire l'immagine cliccaci sopra

Per visualizzare la classifica completa clicca sulla parola Anagni

Il Vessillo biancorosso
rappresentato dal leone e dall'aquila simboli rispettivamente di potenza e maestosità sventola sul pennone più alto della corsa del casale.
Con la grande prestazione di domenica il 1° posto in classifica è vicinissimo.
Di seguito la classifica degli Anagnini e la classifica a squadre riguardante le prime
sei società.

LAPOMARCA	VINCENZO	00:30:38.73
LAUTIERO	CIRO	00:31:39.70
CICCONI	LUIGI	00:31:46.55
MARCONI	MAGNI	00:32:08.68
GHIRLANDINI	PIERLUIGI	00:33:19.54
GRZEGORZEWSKI	MICHAL	00:33:34.08
FABBRIZI	GIUSEPPE	00:34:23.08
GRAMENDOLA	GIANLUCA	00:34:53.36
FINOCCHIO	ANDREA	00:35:05.00
PROIETTI	SILVANO	00:35:08.15
PATRIZI	ACHILLE	00:36:03.57
D'ANGELI	LUIGI	00:36:21.21
ASCENZI	MASSIMO	00:36:41.97
LIBERATORI	DARIO	00:38:39.98
MANCINI	ROSA MARIA	00:39:02.15
SALVI	STEFANIA	00:43:20.84
ROSI	SONIA	00:44:14.63
GRADELLINI	PAOLA	00:44:24.08
VARI	NICOLETTA	00:44:39.24
MARACCHIONI	ROSSELLA	00:46:58.17
ROMEI	FABIO	00:48:15.17

R.C.ANAGNI	21
FISIOSPORT	14
PAM MOROLO	11
POD. OROFANTASY	11
POD. OROFANTASY	11
ATLETICA CECCANO	11
ALATRI CICLOPI 9 1 ATL.CECCANO 109 2 RUNNERS CLUB ANAGNI 104 3 POD.ORO FANTASY 97 4 FISIOSPORT 91 5 ATL.ALATRI 2001 I CICLOPI 68 6 POD. AMATORI MOROLO- 64

"MEETING CITTA' DI FROSINONE"CAMPO CONI "B.ZAULI"- FROSINONE 12-06-2010

Continua la rimonta nella classifica del "CORRENDO IN CIOCIARIA".
Infatti con il 1° posto nel meeting Città di Frosinone siamo balzati al 3° posto e ormai abbiamo nel mirino le prime 2 della classe vale a dire l'Atletica Ceccano e la podistica Orofantasy.
L'occasione buona per andare al comando si presenta già domenica 27 a Tufano e sicuramente saremo la squadra da battere.
Forza ragazzi il giro della ciociaria è alla nostra portata dipende solo da noi.....................!!!!
di seguito la classifica aggiornata:

ATL.CECCANO	99
POD.ORO FANTASY	86
RUNNERS CLUB ANAGNI	83
FISIOSPORT	80
ATL.ALATRI 2001 I CICLOPI	59
POD. AMATORI MOROLO-	53
APROCIS CASSINO	36
U.S. VALLECORSA	26
ATL.FROSINONE	24
ATL.CEPRANO	12
ATL. R. MANCINI ATINA	0

5° TROFEO AVIS "CORRI…AMO PATRICA" PATRICA (FR) - 06/06/2010

Per ingrandire la foto cliccaci sopra

Pronto riscatto dell'armata biancorossa che conquista il 2° posto nella classifica a squadre e si propone definitivamente come una delle maggiori canditate per la conquista del giro della Ciociaria.
Questa volta permettetemi di ringraziare Achille e Michelino il polacco i quali nonostante le loro precarie condizioni fisiche partecipando alla gara hanno dimostrato un grande attaccamento ai colori!!!!
Dal punto di vista tecnico la gara è risultata dura per via del caldo eccessivo arrivato in modo deciso domenica mattina con il conseguente peggioramento dei tempi da parte di tutti i concorrenti.
Infine da segnalare come la presenza di Alessandro risulti decisiva nel caso di arrivo a pari punti con altre società e come gia successo a Colleferro anche questa volta con la sua prestazione abbiamo avuto la meglio sulla Podistica Orofantasy.
Di seguito la classifica degli anagnini

MINGARELLI	ALESSANDRO	0.37.00
LAUTIERO	CIRO	0.42.19
MARCONI	MAGNO	0.42.20
CICCONI	LUIGI	0.42.31
GHIRLANDINI	PIERLUIGI	0.45.07
COLANTONI	GUGLIELMO	0.45.22
PROIETTI	SILVANO	0.46.00
GRAMENDOLA	GIANLUCA	0.46.20
FABBRIZI	GIUSEPPE	0.47.20
FINOCCHIO	ANDREA	0.47.57
ASCENZI	MASSIMO	0.49.26
D'ANGELI	LUIGI	0.50.29
PATRIZI	ACHILLE	0.52.16
LIBERATORI	DARIO	0.52.35
GRZEGORZEWSKI	MICHAL KONRAD	0.54.12
LANZI	EMANUELA	0.57.31
SALVI	STEFANIA	0.58.38
GRADELLINI	PAOLA	1.00.51
MARACCHIONI	ROSELLA	1.02.57

di seguito la classifica aggiornata per le società :

ATL.CECCANO	87
POD.ORO FANTASY	77
FISIOSPORT	72
RUNNERS CLUB ANAGNI	70
ATL.ALATRI 2001 I CICLOPI	53
POD. AMATORI MOROLO-	52
APROCIS CASSINO	33
U.S. VALLECORSA	25
ATL.FROSINONE	20
ATL.CEPRANO	10
ATL.ROSSANA MANCINI ATINA	0

16^ EDIZIONE "TROFEO SAN LIBERATORE" FROSINONE - 23/05/2010

Ennesima gara durissima, di questo passo conviene tesserarci con qualche società pontina per fare gare in pianura!!!!! HO ancora le gambe "ADDORMITE", sembrano due "CIOCCHI",comunque quando fai notare la durezza delle gare gli altri "T'APPILANO" subito con la solita frase: "PARLITE PROPRIA UI CA TENITE NA SALITA ALLA GARA VOSTRA......."
Per quanto riguarda la gara vera e propria non abbiamo ripetuto la prova di Vallecorsa anche perchè ormai siamo diventati la squadra da battere e le altre società si stanno attrezzando per farlo e domenica ci sono riuscite.
Quindi per l'appuntamento di Patrica dobbiamo essre pronti al riscatto.

di seguito le classifiche:
LAPOMARDA VINCENZO 0.38.24
MARCONI MAGNO 0.38.59
AMMANNITI FABIO 0.39.54
GRAMENDOLA GIANLUCA 0.40.46
GRZEGORZEWSKI MICHAL 0.42.26
GHIRLANDINI PIERLUIGI 0.42.33
FABBRIZI GIUSEPPE 0.43.33
ASCENZI MASSIMO 0.43.45
FINOCCHIO ANDREA 0.46.27
LIBERATORI DARIO 0.48.23
ROSI SONIA 0.49.44
MANCINI ROSA MARIA 0.51.39
SALVI STEFANIA 0.52.46
VARI NICOLETTA 0.53.51
GRADELLINI PAOLA 0.56.11
MARACCHIONI ROSELLA 0.57.41

POD. ORO FANTASY 26
ATLETICA CECCANO 25
POD. FISIOSPORT 18
SIMMEL COLLEFERRO 16
R C. ANAGNI 16
ATL. ALATRI 2001 12
AMATORI MOROLO 9
APROCIS 9
ATL. FROSINONE 8

9 Maggio 2010 - 3* Trofeo S. Maria de Mattias

Nella foto il trofeo della 1^ squadra classificata insieme al SIMPATICO prosciutto che farà una brutta fine il 21Maggio a casa di Magno.
"CONQUISTATA"
VALLECORSA !!!!!!!!
Dopo il 2* posto di Ceccano arriva la vittoria di Vallecorsa nella classifica a squadre e con essa anche il 1* posto nella classifica generale del circuito"CORRENDO IN CIOCIARIA".
C'è un detto che dice :"L'appetito vien mangiando" e quindi domenica 23 Maggio tutti in massa al trofeo San Liberatore a Frosinone.
A proposito di Appetito, l'appuntamento (da confermare) con il Prosciutto vinto è Venerdì 21 Maggio da Magno.
la classifica nel link sottostante
clicca quì per visualizzare la classifica di Vallecorsa

Di seguito la classifica delle prime società

R.C. ANAGNI	19
POD MOROLO	13
ATL CECCANO	13
OROFANTASY	12
US VALLECORSA	12
I CICLOPI ALATRI	8

NELLA PARTE BASSA DEL BLOG E' STATA INSERITA UNA SLIDESOHW CON UNA PARTE DELLE FOTO.

AVON RUNNING L'AQUILA 25 APRILE 2010

PER VEDERE LE FOTO A SCHERMO INTERO CLICCACI SOPRA
Detta anche la corsa delle donne è l'evento promosso da AVON COSMETICS con lo scopo di raccogliere fondi per la ricerca e prevenzione delle malattie legate in particolare al mondo femminile.
L'R.C.A. già come gli anni scorsi è stata presente nella gara che si è svolta quest'anno a L'AQUILA assumendo la gara stessa ancora di più un valore di solidarietà portando alle popolazioni colpite dal sisma del 2009 un giorno di sport tutto al femminile.
Nelle foto alcuni momenti della manifestazione.

6^ EDIZIONE "STRACECCANO" CECCANO (FR) - 02/05/2010

NELLE FOTO ALCUNI MOMENTI DELLA PREMIAZIONE (cliccaci sopra per ingrandire la foto)

1^ Gara del circuito "CORRENDO IN CIOCIARIA" e subito ottima prestazione dell'R.C.A. che nella classifica a squadre termina prima a parimerito con la Fisiosport ,ma che nella classifca ufficiale viene classificata seconda per via dei piazzamneti i quali danno ragione alla squadra del capoluogo.
Un debutto così alla prima gara lascia ben sperare per il prosieguo della stagione.
Dal punto di vista dei singoli oltre alla solita scorpacciata di premi vinti dalle nostre ragazze c'è da segnalare il continuo crecendo di Gigi autore di continui migioramenti nonostane sia un neofita.
Nota x i lettori: chi ha le foto della gara le mandi.
Per visualizzare la classifica generale clicca sul file Straceccano

Straceccano Ceccano (Fr) 2 Maggio

di seguito la classifica a squadre per quanto riguarda le prime posizioni.

pos.	società	qty
1	POD. FISIOSPORT	16
2	RUNNERS CLUB ANAGNI	16
3	POD. AMATORI MOROLO	15
4	ATL. ALATRI 2001 I CICLOPI	14
5	POD. ORO FANTASY	13
6	USD VALLECORSA	11
7	A.S.D. POD. AVIS PRIVERNO	11
8	ASD SORA RUNNERS CLUB	8

16^ Maratona di Roma-21 Marzo 2010

3 atleti dell' RCA hanno partecipato alla gara romana: Fabio, Magno e Peppe.
Da segnalare per Fabio e Magno il primato personale sulla distanza olimpica di 42195 m.
Mentre il bravo Peppe si dimostra sempre più un'atleta inossidabile capace di un'ottima prestazione.
di seguito i tempi dei 3 atleti
Un pensiero particolare va a Silvano che dopo tanto allenamento causa un'influenza non ha potuto partecipare alla gara. (sarà per il prossimo anno)

cliccando sui nomi si visualizza la classifica completa.

altleta		tempo
AMMANNITI FABIO		03:22:36
MARCONI MAGNO		03:25:13
FABBRIZI GIUSEPPE		03:43:29

7^ Maratonina di Primavera -Colleferro 14/03/2010

Pronostico confermato: la nostra squadra centra l'obiettivo e si aggiudica il 5° premio a squadre dietro le corazzate romane e 1^ delle compagini ciociare .
Dura è stata la lotta con ben 4 società terminate a pari punti con 21 presenze . Decisivo è stato l'ottimo piazzamento di Alessandro che ha fatto pendere l'ago della bilancia a nostro favore grazie al suo 16° posto assoluto.
Si ringrazia inoltre la Simmel Atletica Colleferro per l'ospitalità e le agevolazioni nei nostri confronti.
Di seguito le classifiche .

pos.	cognome	nome	tempo
16	MINGARELLI	ALESSANDRO	0.30.47
108	AMMANNITI	FABIO	0.36.39
127	CICCONI	LUIGI	0.37.20
132	MARCONI	MAGNO	0.37.32
147	LAUTIERO	CIRO	0.38.08
153	GRAMENDOLA	GIANLUCA	0.38.28
158	PATRIZI	ACHILLE	0.38.36
192	GHIRLANDINI	PIERLUIGI	0.39.37
193	COLANTONI	GUGLIELMO	0.39.38
208	FINOCCHIO	ANDREA	0.40.06
217	PROIETTI	SILVANO	0.40.17
229	GRZEGORZEWSKI	MICHAL K.	0.40.38
239	FINOCCHIO	ROBERTO	0.40.56
337	ASCENZI	MASSIMO	0.43.47
357	LIBERATORI	DARIO	0.44.21
396	D'ANGELI	LUIGI	0.46.06
398	FONTANA	LORELLA	0.46.13
410	ROSI	SONIA	0.46.41
458	MANCINI	ROSA MARIA	0.49.01
500	GRADELLINI	PAOLA	0.54.12
505	MARACCHIONI	ROSELLA	0.54.45

classifica a squadre
psizione	n° atleti	società
1	50	ATL. AMATORI VELLETRI
2	44	G.S. CAT SPORT ROMA
3	22	PODISTI VALMONTONE
4	21	COLLEFERRO ATLETICA
5	21	RUNNERS CLUB ANAGNI
6	21	LIBERTAS OSTIA RUNNER
7	21	ASD PALESTRINA RUNNING
8	20	A.S.D. FREE RUNNERS
9	19	TOP RUNNERS VELLETRI
10	19	AM. P. CASTELLI ROMANI